古代女子扎头发的步骤通常包括以下几个要点：
梳理头发：
首先将头发梳理整齐，确保没有打结。
分区：
将头发分成上下两部分，有时还会根据造型需要分成更多的区域。
扎紧下部头发：
将下部分的头发用橡皮筋或其他发饰扎紧，以防松散影响上部头发的处理。
盘发：
将上部分的头发用簪子或类似工具围绕发根旋转盘起，形成发髻。
固定：
使用簪子或其他发饰将盘好的发髻固定，有时还会使用额外的发夹或小夹子来确保稳定。
装饰：
最后，根据个人喜好和场合需要，可以添加发饰如发簪、步摇、珠翠等来装饰发型。
这些步骤在古代文献和艺术品中有所体现，如《采兰杂志》中提到的“灵蛇髻”就是一种通过拧麻花的方式盘起的发式。不同的历史时期和地区，发型和扎法也有所不同，但基本原理相似，都是通过旋转和固定来创造出各种美丽的发髻。