运动时手机的放置方式取决于运动的类型、强度以及个人的舒适度。以下是一些常见的手机放置方法：
拿在手上
适用于快走、慢跑等低强度运动。
缺点是可能增加手臂疲劳。
裤兜里
适用于快走、慢跑等跑步方式。
需要选择带有拉链或紧密贴合设计的裤子。
缺点是手机可能会随着步伐晃动，影响跑步节奏。
臂套或腰包
臂套适合快跑、间歇跑等高强度运动，可以固定手机，减少手臂摆动的影响。
腰包可以固定在腰部，减轻手臂和手的负担，适合中高强度运动。
手腕套或手腕带
可以套在手上，让手机紧贴手腕，减少晃动。
运动压缩衣口袋
适合跑步、力量训练等中高强度运动。
压缩衣通常设计有专门口袋，可以稳固地放置手机。
自行车手机支架
适合骑自行车运动，避免手机滑落，方便导航和接听电话。
其他专业装备
如运动速干紧身四分压缩短裤，配备有专门的收纳口袋。
选择合适的手机放置方式，可以确保运动时的舒适度和安全性，同时方便随时使用手机。请根据您的运动类型和个人喜好选择最适合您的方法