养不起女朋友是一个复杂的问题，涉及到经济、情感和个人价值观等多个方面。以下是一些建议，你可以考虑：
沟通与理解
与女朋友坦诚沟通你的经济状况和未来的计划。
询问她的看法和期望，看看她是否愿意与你共同面对困难。
共同努力
如果她愿意，可以一起制定预算和储蓄计划，共同努力改善经济状况。
鼓励她发展自己的兴趣和技能，提高个人经济能力。
价值观调整
如果她的消费观念与你的有较大差异，尝试理解和接受她的价值观。
同时，也要让她理解你的立场，并寻求双方都能接受的消费平衡点。
实际行动
努力工作，提升自己的经济能力，为未来的生活打下基础。
如果有可能，寻求额外的收入来源，如兼职或创业。
长远规划
考虑你们的未来，如果经济状况短期内无法改善，需要作出是否继续关系的决定。
如果她不能与你共同承担生活的重担，可能需要重新评估这段关系的可持续性。
其他选择
如果经过努力，情况仍无改善，且她不愿意改变，可能需要考虑放手。
有时候，放手可能是对双方都负责任的选择。
请记住，感情需要双方的共同努力和维护。如果你们都愿意为关系努力，找到适合双方的生活方式，那么即使现在面临困难，也有可能克服并取得美好的未来。如果不行，也许放手对双方都是一个更好的选择。最重要的是，做出对自己和她都负责任的决定