在《GTA 5》中降低游戏画面设置的方法如下：
调整图像设置
打开游戏设置，选择“图像”选项卡。
如果电脑配置不高，建议将屏幕类型设置为“窗口”或“无框线窗口”。
选择较低的DirectX版本，如“DirectX 10”，以提升流畅度。
关闭垂直同步，选择“关闭”或“一半”。
调整纹理和着色器质量
将纹理质量调整为“正常”。
着色器质量可以设置为“高”或“普通”，根据你的显卡性能进行调整。
调整人口和距离缩放
人口密集程度、人口多样化程度、距离缩放这些选项会影响CPU和内存占用。
如果你使用的是性能较高的CPU（如i5），可以将这些选项开到最高。
如果你的CPU是中等或较低端的（如i3），建议将这些选项调低以优化性能。
关闭高级视觉效果
关闭MSAA（多重采样抗锯齿），以减少渲染负担。
水波纹品质、粒子品质、草地品质等中低端显卡建议调低。
其他优化建议
尝试降低游戏的画面分辨率，以减轻显卡负担。
开启抗锯齿功能，减少画面锯齿现象，提高图像质量。
调整阴影效果，选择合适的阴影质量，但要注意这可能会降低游戏性能。
请根据你的电脑配置和个人喜好进行适当调整，以达到最佳的游戏体验。