美的自动清洗油烟机的清洗步骤如下：
1. 确保油烟机电源已关闭，以保证安全。
2. 准备清洗工具，如洗洁精、海绵、毛刷等。
3. 取下油杯，清除积油后装回原位。
4. 注入清洗液，通常使用蒸馏水或纯净水约800ml。
5. 连接进水口，取下装饰盖，并将接头插入进水口。
6. 长按热洗键2秒启动热洗功能。
7. 清洗结束后，清除油杯里的污水，并将油杯装回原位。
注意事项：
在蒸汽清洗过程中，按一下蒸汽洗键可中止蒸汽喷洗阶段，转入风干阶段；再次按下可中止整个功能。
系统预热约40秒，此期间无蒸汽喷洗现象，属于正常现象。
清洗结束后，清除水杯内剩余积水，妥善放置水杯组件，以便下次使用。