手机相机调整焦距的方法通常有以下几种：
使用双指放大缩小手势
打开相机应用程序后，在屏幕上使用两个手指进行捏放操作，可以缩小或放大画面，从而改变摄像头的焦距和视野范围。
相机应用程序的调焦功能
多数相机应用程序提供专门的调焦按钮或滑动调焦条，在拍照界面即可找到并使用这些功能来调整焦距。
手动调节摄像头镜头
一些高端手机摄像头支持手动调节焦距，可以在手机设置中的相机选项中找到手动调节的选项，通过滑动或旋转操作来调整焦距。
使用相机的专业模式
进入相机的专业模式，通常可以通过两个手指在屏幕上滑动来调整焦距。
通过相机设置调整
在某些手机型号中，可以通过相机设置中的音量键功能来调节焦距，具体步骤可能因型号而异。
利用第三方摄影应用
使用如Slow Shutter等摄影类应用，可以完成包括感光度、快门速度等设置，包括调整焦距。
请注意，手机相机通常实现的是数字变焦，即通过裁剪图像来放大或缩小画面，这可能会导致画质损失。而光学变焦则是通过移动镜头内部的镜片组来改变焦距，对图像质量的影响较小，但并非所有手机都支持光学变焦。