打开启动项的方法取决于您使用的操作系统。以下是Windows和Mac操作系统中打开启动项的步骤：
Windows操作系统
通过系统设置:
点击“开始”按钮，在搜索栏中输入“系统配置”并点击打开。
在打开的窗口中点击“启动”选项卡，可以看到计算机启动时自动加载的程序列表。
勾选或取消勾选相应的程序，可以选择启动项的开启和关闭状态。
点击“应用”按钮，然后点击“确定”按钮，系统将提示重新启动计算机以应用新的设置。
通过任务管理器:
右键点击任务栏，选择“任务管理器”。
在任务管理器窗口中点击“启动”选项卡，可以看到系统启动时自动加载的程序列表。
右键点击相应的程序，选择“禁用”或“启用”，可以选择启动项的开启和关闭状态。
使用快捷键:
按下`Win + R`键打开“运行”对话框，输入`msconfig`并回车。
在打开的系统配置对话框中点击“启动”选项卡，即可查看和编辑启动项。
Mac操作系统
通过系统偏好设置:
点击左上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。
在系统偏好设置窗口中点击“用户与群组”选项。
选择当前用户，然后点击“登录项”。
在登录项窗口中可以看到系统启动时自动加载的程序列表。
勾选或取消勾选相应的程序，可以选择启动项的开启和关闭状态。
使用命令行:
打开“终端”应用程序（可以在“应用程序” > “实用工具”中找到）。
输入`launchctl list`命令，然后按回车键，可以查看当前启动的项。
若要添加或删除启动项，可以使用`launchctl add`或`launchctl unload`命令。
请根据您的操作系统选择合适的方法来打开启动项。