要使用手机调整电视，您可以尝试以下方法：
投屏功能
打开手机的投屏功能，搜索并连接电视。
连接成功后，您可以通过手机上的应用程序控制电视，如选择电视节目、调整音量、切换频道等。
智能遥控软件
安装智能遥控软件，如“悟空遥控器”或“腾讯遥控器”。
确保手机与电视连接在同一Wi-Fi网络下，然后按照软件提示进行配对。
配对成功后，您可以像使用传统遥控器一样控制电视。
语音助手
利用智能手机内置的语音助手，如“小爱同学”或“Siri”。
通过语音指令控制电视，例如打开电视、调整音量或切换频道。
蓝牙连接
打开手机的蓝牙功能，搜索并配对电视。
配对成功后，您可以直接使用手机操控电视。
Wi-Fi直连
在手机和电视上同时开启Wi-Fi功能，并确保连接在同一网络下。
在电视上开启遥控功能，下载相应的遥控应用进行遥控操作。
红外遥控
如果手机支持红外线功能，安装支持红外遥控的应用。
通过手机模拟遥控器发送红外信号来控制电视。
MHL连接
MHL允许手机与电视画面同步，并支持音频输出，但支持的设备较少。
DLNA连接
对于具备DLNA功能的手机和电视，将两个设备接入同一网络并开启DLNA功能。
您可以互相浏览和播放存储中的音乐、视频和图片等。
请根据您的电视型号和手机功能选择合适的方法进行操作。