要捕捉宝可梦闪电鸟，你可以遵循以下步骤和策略：
捕捉道具推荐：
捕捉球（如高级球、梦境球等）
催眠喷雾
催眠粉
捕捉网
捕捉队伍推荐：
妙蛙种子
傲骨燕
螳螂（如刀背）
毽子棉
捕捉过程：
第一回合
使用妙蛙种子，尝试使用技能“甜气”，这样下一回合使用“睡眠粉”时必定会命中。
第二回合
妙蛙种子使用“睡眠粉”，使闪电鸟进入睡眠状态。
立即切换到毽子棉，因为中了“甜气”，闪电鸟速度降低，开始无限睡眠。
控制睡眠状态
使用傲骨燕进行强攻，同时注意控制好睡眠状态。
使用螳螂进行补刀，攻击一到两次后闪电鸟将只剩少量血量。
捕捉
当闪电鸟血量降至1滴时，使用捕捉球进行捕捉。
额外提示：
在某些版本中，例如《精灵宝可梦LetsGo皮卡丘伊布》，可以在无人发电厂的最深处遇到并捕捉闪电鸟。
在《漆黑的魅影》中，玩家可以通过特定的路径进入流星瀑布深处，然后进入神之领域来捕获闪电鸟。
请根据你正在玩的游戏版本和具体环境调整捕捉策略。希望这些信息能帮助你成功捕捉到闪电鸟!