更换一块损坏的木地板通常可以按照以下步骤进行：
评估损坏情况
确定损坏的地板位置和程度。
如果损坏面积较小，可以局部更换。
如果损坏面积较大或无法局部修复，可能需要全部更换。
准备工作
清理损坏区域，确保没有家具等物品阻碍操作。
准备必要的工具，如锯子、锤子、扁嘴钳、地板胶粘剂、填缝剂等。
拆除旧地板
使用地板撬棍小心地抬起并拆除损坏的地板边缘。
清理地面，确保没有残留的胶水或杂物。
安装新地板
选择一块与损坏地板相同型号和花纹的新地板。
去掉新地板槽口一边的下半部分，预留空间。
在替换位置涂抹适量的地板胶粘剂。
将新地板插入预留位置，并确保四周的榫头也涂上胶水。
使用橡皮锤轻轻敲打，确保新地板平整贴合。
收尾工作
使用砂纸打磨新地板表面，使其光滑。
如有需要，可以涂上底漆和面漆，并进行地板打蜡。
请注意，更换地板时要确保新地板与周围地板的平整度和颜色相匹配，以达到美观的效果。如果对操作过程不熟悉，建议联系专业的木地板维修师傅进行更换，以免损坏其他地板或造成安全隐患