调整数码信息历（也称为数码万年历）的时间通常遵循以下步骤：
1. 找到设置键：通常位于数码信息历的背面或侧面的一个带有双箭头的按钮。
2. 进入时间设置状态：按下设置键后，年份数字会开始闪烁。
3. 调整年份：使用“上调”或“下调”键来修改年份。
4. 调整月份：年份设置好后，月份数字会闪烁，再次使用相应的键进行设置。
5. 调整日期：月份设置好后，日期数字会闪烁，使用键进行设置。
6. 调整小时和分钟：日期设置好后，小时和分钟数字会闪烁，使用键进行设置。
7. 调整秒（如果需要）：如果设置了秒，秒数字会闪烁，使用键进行设置。
8. 保存设置：完成所有调整后，再次按下设置键退出时间设置状态。
请根据您的数码信息历的具体型号和品牌，查找相应的说明书或用户指南，以获得更详细的指导。