苹果手势的使用方法如下：
主屏幕滑动
从屏幕底部向上滑动，可以唤起控制中心。
左右滑动，可以切换最近打开的应用。
屏幕轻扫
从屏幕底部边缘向左或向右滑动，调出多任务切换界面。
向上滑动，打开通知中心查看最新动态。
双指缩放
双指捏合或张开，可以调整屏幕大小，便于视力不佳的用户。
3D触控 （适用于新款iPhone）：轻按屏幕不同力度，实现不同功能，如快速预览或编辑邮件草稿。
空间手势（适用于Apple Watch）：
手腕上轻轻挥动，可以查看地图路线或执行Siri语音命令。
自定义手势（适用于iPhone）：
打开【设置】-【通用】-【辅助功能】中的【Assistive Touch】或【gestures】。
选择【创建新手势】，按照提示设置手势动作。
使用屏幕上的小方块（辅助触控图标）来执行自定义手势。
快捷操作
使用小白点（Assistive Touch）模拟按键操作，如返回主屏幕、锁定屏幕等。
使用三指滑动快速返回主屏幕或切换应用。
长按电源键进行截屏。
长按手电筒图标调节亮度。
双击电源键进行屏幕快照。
在拍照界面，从屏幕顶部向下滑动显示隐藏参数设置。
在短信界面，用两根手指向下滑动进入多选模式。
长按“1x”按钮，左右滑动调节焦距。
使用三指撤销重做功能，尤其在编辑文字时非常有用。
练习这些手势可以大大提升在iPhone上的操作效率。