更换手机系统通常有以下几种方法：
通过官方系统更新
检查手机是否有可用的系统更新。
在手机的“设置”中找到“关于手机”或“系统更新”选项。
如果有更新，按照提示进行下载和安装。
使用第三方应用
在手机的应用市场搜索“更换手机系统”的应用。
安装应用后，根据应用指示选择并下载新系统。
通过电脑刷机
使用USB数据线将手机连接到电脑。
下载适用于手机的刷机软件，如刷机精灵。
在刷机软件中选择要安装的系统ROM。
按照提示进行刷机操作。
备份数据后刷机
备份手机中的重要数据。
进入手机的“恢复出厂设置”或通过刷机进入“recovery模式”。
选择“双清”或“wipe data”和“wipe cache”。
下载新的系统ROM文件。
将ROM文件复制到手机的存储卡中。
通过手机的“开发者选项”打开“USB调试”。
在电脑上启动手机，进入“recovery模式”进行刷机。
注意事项
确保下载的系统ROM与手机型号兼容。
刷机前务必备份重要数据，以防数据丢失。
刷机有一定风险，如果不确定，建议寻求专业帮助。
刷机后可能需要重新配置手机设置。
请根据您的具体情况和需求选择合适的方法进行系统更换。