在Adobe Premiere Pro（PR）中使用预设效果，可以按照以下步骤进行操作：
新建或打开项目
打开Premiere Pro软件。
新建一个项目，或者打开一个已有的项目。
设置项目属性
在弹出的“新建项目”对话框中，设置项目的名称和存储位置。
选择一个非系统盘（如C盘）的路径来存储项目文件，以避免影响计算机性能。
根据计算机配置选择“渲染程序”等其他设置。
导入预设
在PR界面的“效果”面板中，找到并点击“预设”文件夹。
选择“导入预设”选项。
浏览并选择所需的预设文件（通常以`.prfpset`为后缀），然后点击“打开”。
应用预设
在时间轴面板中选择要应用预设的剪辑或序列。
从“效果”面板中找到导入的预设，并将其拖动到所选剪辑或序列上。
预设将自动应用到所选剪辑或序列上，并可以在“效果控件”面板中调整其参数。
管理预设
自定义素材箱：可以将常用的效果、过渡和预设存储在一个位置，方便管理和使用。
删除预设：如果要删除某个预设或素材箱中的项目，可以在“效果”面板中选择它，并点击底部的“删除自定义项目”按钮。
保存和导出预设
如需保存当前使用的预设效果，可以在“效果”面板中右键点击预设，选择“保存自定义项目”。
如需导出预设，可以在“效果”面板中选择预设，然后选择“导出预设”并保存为`.prfpset`格式文件。
以上步骤可以帮助你在Premiere Pro中新建项目并使用预设进行影视剪辑。