练习左手打篮球，你可以遵循以下步骤：
基础运球练习
原地运球：从基础开始，用左手进行原地运球，可以先直线后曲线，逐渐提高难度。
胯下运球：双手交替运球，特别强调左手在胯下接球和再次进入胯下的动作。
进阶技巧
转身运球：练习左手持球快速转身，保持手型正确，避免掌心向上托球。
变向运球：在防守人员跟进时，迅速用左手进行变向，提高左手运球的灵活性和速度。
投篮练习
原地单手肩上投篮：练习用左手进行肩上投篮，注意手指的控制和手腕的弹性。
原地跳起单手肩上投篮：结合跳跃动作，练习左手在空中的投篮技巧。
其他训练
使用重物：练习时手持一定重量的物品，提高左手的手感和控制力。
竞赛练习：与他人进行运球竞赛，故意使用左手，感受和修正动作中的不足。
心态调整
忘记你习惯使用右手的事实，强迫自己适应和习惯使用左手。
不要因为初期的困难而放弃，坚持练习是关键。
记住，练习需要时间和耐心，不要灰心，通过不断的练习和调整，你的左手运球能力一定会有所提高。