安装Adobe After Effects（AE）预设的步骤如下：
1. 找到预设文件。通常，预设文件是以`.plugin`或`.preset`为后缀的文件。
2. 确定预设文件的安装位置。对于Windows系统，预设文件通常应该复制到以下路径之一：
C:\Program Files\Adobe\Adobe After Effects [版本号]\Support Files\Presets
对于macOS系统，路径通常是：
/Users/[用户名]/Documents/Adobe/After Effects [版本号]/Support Files/Presets
请确保将`[版本号]`替换为您安装的AE版本号，将`[用户名]`替换为您的用户名。
3. 将预设文件复制到对应的预设文件夹中。
4. 打开AE软件，在软件右侧的“效果和预设”面板中，您应该能够看到新安装的预设。
5. 如需使用特定的预设，可以在“效果和预设”面板中进行搜索，或者直接在效果列表中找到相应的预设项进行应用。