后仰跳投是一种高级的篮球投篮技巧，它要求运动员具备出色的身体素质、协调性以及投篮技巧。以下是后仰跳投发力的关键步骤和技术要点：
1. 起跳前的准备：
起跳前，身体应稍微后仰，但不要过度，以免失去平衡。
起跳时，利用腿部力量，特别是小腿肌肉，同时保持身体稳定。
2. 起跳和投篮：
起跳时，利用腰腹力量支撑身体，手臂和手腕发力将球投出。
投篮时，手臂应保持适当的角度，通常是小臂与前臂呈90度，手腕自然后压约90度。
3. 投篮动作：
投篮时，手腕要向前、向下伸展，利用手指将球推出，产生下旋效果，有助于提高投篮的命中率。
4. 力量传递：
力量从脚底发起，通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂，最后传递至手指尖，使篮球顺利投出。
5. 动作要领：
起跳时，身体向上或向后倾斜，避免向前冲跳。
投篮时，眼睛要始终盯着篮框，保持动作的连贯性和节奏感。
6. 练习建议：
初学者可以从近距离投篮开始练习，逐渐增加距离，直至适应远距离投篮。
加强腰腹力量的训练，如仰卧举腿和仰卧起坐，以提高滞空能力和投篮时的稳定性。
练习时注意身体的姿势和动作，以及整个投篮动作的节奏。
请记住，后仰跳投需要大量的练习和身体力量的提升，只有通过不断的训练和调整，才能掌握这项技巧。