在《英雄联盟》（League of Legends，简称LOL）中调整分辨率的步骤如下：
1. 启动《英雄联盟》游戏，进入游戏后按下 `Esc` 键打开设置菜单。
2. 在设置菜单中选择“Video”选项。
3. 在视频设置中找到“Resolution”部分，这里会显示当前游戏的分辨率以及允许你选择的其他分辨率选项。
4. 选择一个适合你电脑屏幕的分辨率，例如 `1920x1080` 或 `1366x768`。
5. 点击“OK”或“确定”保存你的设置。
请注意，调整游戏内分辨率最好与你的电脑屏幕分辨率保持一致，以获得最佳视觉效果。如果你在桌面上调整了分辨率，请确保游戏中的设置与之相同，以避免出现模糊或失真的图像。
另外，你也可以通过编辑游戏配置文件 `game.cfg` 来修改分辨率设置。这个文件通常位于 `英雄联盟安装目录\Game\DATA\CFG\` 文件夹下。使用记事本打开 `game.cfg` 文件，找到 `Width` 和 `Height` 这两行，修改为你想要的分辨率值，例如 `Width=1920Height=1080`，然后保存文件并重新启动游戏以应用新的设置。