淘洗芝麻的方法有多种，以下是一些简便有效的方法：
1. 使用纱布过滤：
将芝麻倒入铺有纱布的容器中，用手轻轻揉搓，让泥沙等杂质通过纱布滤出。
更换清水，重复上述步骤，直到水清为止。
2. 使用滤网法：
将芝麻放入滤网中，然后将滤网置于水龙头下，打开水龙头，让水流通过滤网冲洗芝麻，同时晃动滤网，帮助去除杂质。
3. 使用布袋法：
将芝麻装入布袋中，扎紧袋口，然后将布袋放在水中，用手轻轻揉搓，让泥沙等杂质通过布袋滤出。
更换清水，重复上述步骤，直到水清为止。
4. 使用小面盆和漏勺：
在小面盆中加入适量水，将芝麻倒入水中，用手轻轻搅动，让浮在表面的芝麻通过漏勺捞出，然后放入另一个容器中。
重复上述步骤，直到水中的芝麻和沙子分离干净。
5. 使用洗衣机甩干：
将芝麻放入洗衣机中，加入适量水，选择轻柔模式甩干，然后取出芝麻晾干。
请根据您的实际情况选择合适的方法，注意不要用力过猛，以免损伤芝麻。清洗完毕后，将芝麻晾干，即可用于烹饪或食用