尼康相机调整光圈的方法如下：
选择拍摄模式
将相机模式转盘调整到 A档（光圈优先模式）。
或者，将相机模式转盘调整到 M档（手动模式），然后按住曝光补偿键（通常标有`-`或`+`），使用前拨轮来调节光圈。
调整光圈大小
在光圈优先模式下，通过相机控制拨轮转动来选择所需的光圈大小。
在手动模式下，同样使用前拨轮调节光圈，光圈大小会以数值形式显示在相机屏幕上。
观察和调整
调整光圈后，通过取景器或屏幕观察拍摄效果，根据需要进一步调整快门速度等其他参数。
请注意，较小的f值表示较大的光圈，例如f/1.8表示较大的光圈，而f/16表示较小的光圈。
希望这些信息对您有所帮助，