您可以通过以下步骤使用手机充值Q币：
1. 打开手机应用。
2. 点击左上方的头像，调出左侧边栏，找到并点击“钱包”选项。
3. 在钱包界面中，选择“Q币充值”。
4. 选择您希望充值的Q币面值，然后点击“立即充值”。
5. 在支付方式中选择“手机话费”或其他支持的支付方式，如“支付宝”、“微信支付”等。
6. 根据页面提示输入必要的信息，如手机号码、充值金额等，并完成支付过程。
7. 支付成功后，Q币将充值到您的账号中。
请注意，不同时间段可能有不同的充值方式和支持的运营商，请根据当前情况选择合适的充值方法。