监控时间调整的方法取决于您使用的监控系统的类型。以下是一些通用的步骤，您可以根据自己的监控系统进行调整：
使用管理员权限进入后台
在监控界面下，输入管理员密码进入后台管理界面。
找到时间管理选项
在后台管理界面中，寻找“时间管理”或类似的选项并进入。
调整系统时间
如果监控系统支持同步电脑系统时间，您可以先退出监控功能，然后在操作系统的右下角找到时钟进行调整。
重启监控设备
调整好时间后，保存设置并重启监控设备，以确保时间设置被正确应用。
特殊设备设置
对于一些特殊类型的监控设备，如网络摄像头或模拟监控系统，您可能需要进入设备的菜单进行时间设置。
使用视频处理软件
如果需要修改已经录制视频的时间，您可以使用视频处理软件，如Photoshop，来更改视频文件中的时间信息。
请根据您所使用的监控系统的具体指南进行操作，因为不同品牌和型号的监控系统可能有不同的设置方法。如果您在操作过程中遇到困难，建议参考设备的用户手册或联系厂家技术支持获取帮助