在Mac上设置屏幕时间，请按照以下步骤操作：
1. 点击屏幕左上角的苹果图标（），选择“系统偏好设置”。
2. 在系统偏好设置窗口中，找到并点击“屏幕时间”图标。
3. 在屏幕时间设置中，你可以查看报告，显示App使用时间、收到的通知数量以及使用设备的频率。
4. 若要更改屏幕时间设置，如限制某些App的使用时间，可以在屏幕时间设置中进行相应的配置。
5. 如果你需要管理家庭成员的屏幕使用时间，可以在“屏幕使用时间”设置中添加他们，并设定相应的时间限制。
请根据你的需要选择相应的设置项进行调整。