苹果系统的更新可以通过以下步骤进行：
1. 打开苹果手机上的【设置】应用。
2. 向下滑动找到并点击【通用】选项。
3. 在【通用】设置中，点击【软件更新】。
4. 如果有可用的更新，系统会自动检查更新并显示更新详情。
5. 点击【下载并安装】，根据提示完成下载和安装过程。
另外，你也可以设置自动更新，让设备在检测到更新时自动下载和安装：
1. 在【设置】>【通用】>【软件更新】页面中，点击【自动更新】旁边的开关。
2. 当开关变为绿色时，表示自动更新已开启。
请注意，进行系统更新前，请确保设备已连接到电源并接入稳定的无线网络，以保证更新过程的顺利进行