基础步骤
扎马尾
将头发梳理顺滑，用手抓住头发扎成马尾，马尾的高度可以根据个人喜好调整，越高越能凸显花苞的蓬松感。
盘发
将马尾分成若干段，用橡皮筋或发圈将每段头发缠绕起来，注意不要缠得过紧，保持一定的松散度以增加自然感。
固定
将缠绕好的发束用发夹或小黑夹固定在适当位置，确保花苞的形状稳定。
整理
用手指轻轻整理花苞周围的发丝，使其更加自然蓬松，也可以用梳子将发顶的头发稍微挑高一些，增加层次感。
额外技巧
逆毛：在盘发前，可以对头发进行逆毛处理，使头发更加蓬松。
编发：在花苞的基础上，可以添加编发元素，如蜈蚣辫或麻花辫，增加造型的复杂度和美观度。
发饰：最后可以搭配一些发饰，如发圈或发带，来提升整体造型的亮点。
注意事项
盘发时不要过紧，以免显得刻板。
适当拉扯发束，可以让花苞看起来更加自然蓬松。
使用定型喷雾或发蜡可以帮助发型更持久。
以上步骤和技巧可以帮助你扎出一个简单又好看的花苞头。记得在扎发过程中保持耐心，多次练习可以提升你的扎发技巧