在《饥荒》这款游戏中，恢复生命值（Health）的方法有多种，以下是一些常见的方式：
食用食物
基本的食物，如浆果、种子、某些蔬菜和肉类，可以直接食用以恢复生命值。
烹饪食物通常可以提升恢复效果，例如生吃萝卜恢复1点，烤熟后可以恢复3点。
特殊食物和物品
特定的食物或物品，如治疗药膏和蜂蜜药膏，可以提供额外的生命回复。
击败蚊子后掉落的蚊子血袋也能恢复生命值。
怪物掉落物
某些怪物掉落物，如蜘蛛腺，可以用来恢复生命值。
其他方法
制作和使用补血药膏。
睡觉也可以恢复生命值。
在某些情况下，如联机版中，复活会降低生命值上限，但可以使用强心针来恢复。
请注意，不同的食物和物品恢复的生命值量不同，而且烹饪可以提高食物的恢复效果。希望这些信息能帮助你在《饥荒》中更好地管理角色的生命值