1. 打开手机的【设置】应用。
2. 向下滑动并找到【关于手机】或【系统】选项，点击进入。
3. 找到【版本号】并连续点击七次以上以开启【开发者选项】。
4. 返回设置菜单，找到并点击【辅助功能】或【开发者选项】。
5. 在新打开的页面中，找到并点击【性能优化】或【性能监视器】。
6. 确保【显示性能监视器】和【显示FPS信息】两项开关已打开。
以上步骤适用于大多数Android设备。对于苹果手机用户，由于系统限制，通常没有内置显示帧率的设置。如果确实需要查看帧率，可以下载第三方应用，如“FPS Meter”或“手机硬件管家”，这些应用通常需要获取Root权限才能显示帧率信息。
请注意，不同品牌的手机可能在设置菜单中的选项名称和位置有所不同，请根据您手机的实际界面进行操作