使用苏泊尔电蒸锅的步骤如下：
准备食材
将食材洗净并切好，放入蒸格中，注意不要超过蒸格的容量。
加水
根据食材的不同，加入适量的清水，水位不要超过蒸锅的最高水位线。
接通电源
将电源插头插入电源插座，打开电源开关。
调节时间和温度
根据食物的不同，蒸的时间也会不同，可以根据食谱或经验来掌握蒸的时间。
开始蒸煮
按下电源开关，调节好蒸锅的时间和温度，开始蒸煮食物。
蒸煮过程中
在蒸锅工作期间，不要打开锅盖，以免蒸汽散失影响蒸锅的效果。
蒸煮完成后
先关闭电源开关，等待蒸锅内的温度降至安全温度后再取出食物，注意避免被热气烫伤。
清洁保养
使用完毕后，拔掉电源，等待冷却后清洗。清洗时，可以使用中性洗洁剂和软布进行清洁，并确保锅内外完全干燥。
预约功能（如果适用）：
如果电蒸锅具备预约功能，您可以设置预约时间，让电蒸锅在设定的时间后自动开始工作。
请根据您的具体需求调整以上步骤，并注意不同食材可能需要不同的蒸煮时间。