退订增值业务通常有以下几种方法：
运营商官方APP
下载并登录运营商的官方APP，如中国移动APP或中国联通APP。
进入“我的”或“已订业务”选项。
选择需要退订的增值业务，点击“退订”。
网上营业厅
访问运营商的网上营业厅。
登录后，找到“已开通业务”或“我的业务”栏目。
选择需要退订的增值业务，点击“退订”。
发送短信
根据运营商提供的短信格式，编辑短信并发送到指定的服务号码。
例如，中国移动用户发送“10086”到10086，联通用户发送“10010”到10010。
实体营业厅
携带身份证前往运营商的实体营业厅。
向工作人员说明需要取消的增值业务，由工作人员协助退订。
客服电话
拨打运营商的客服电话，如中国移动的10086或中国联通的10010。
转接人工服务，告知客服人员需要取消的增值业务。
第三方平台
通过微信等第三方服务平台，搜索并关注运营商的公众号。
进入公众号后，按照指引操作退订增值业务。
请根据您的方便选择合适的方式进行退订。