在Adobe After Effects（AE）中设置输出，您可以按照以下步骤进行：
2. 点击`Composition`菜单，然后选择`Add to Render Queue`选项。
3. 在弹出的`Render Settings`对话框中，您可以设置输出视频的质量参数，例如`Quantity`和`Resolution`。
4. 确定输出设置后，点击`OK`。
5. 在`Render Queue`面板中，找到`Output Module`选项并点击，这将打开`Output Module Settings`对话框。
6. 在`Output Module Settings`对话框中，您可以设置输出格式，选择`Resize`选项来调整输出文件的制式。
7. 接下来，点击`Output to`选项，在弹出的`Output Movie To`对话框中设置输出文件的名字和保存路径。
8. 设置完成后，点击`Save`。
9. 最后，在`Render Queue`中找到`Render`选项并点击，开始渲染输出您的视频文件。
以上步骤涵盖了基本的输出设置流程，您可以根据自己的需求调整各项参数。