女上男下的性交姿势中，前后动通常是指女性在上方，男性在下方，女性控制上下运动。以下是一些具体的体位描述：
乘骑式
男性仰卧，双腿伸直。
女性屈膝坐在男性身上，双腿跨在男性腰部两侧。
女性掌控节奏，进行上下抽动。
坐莲式
男性盘腿坐在床上，双腿呈“V”字形张开。
女性坐在男性膝上，双腿盘在男性腰间。
女性可以控制上下抽动，或者进行前后推进。
在进行这些体位时，重要的是确保双方都感到舒适，并且沟通好运动的方式和节奏。如果有任何疑问或需要进一步的指导，建议咨询专业的性健康顾问
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男上女下怎么动
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