要严格要求自己，可以遵循以下步骤和原则：
设定高标准
设定个人化的、可达成的目标，并逐步提高这些标准。
对自己的进步给予奖励，以保持动力。
培养良好习惯
坚持健康的生活方式，如定期锻炼、均衡饮食和充足睡眠。
培养持续学习和自我提升的习惯。
接受挑战
勇于面对困难和不确定性，通过挑战自己来建立自信。
承担责任
对自己的行为和结果负责，从中学习和成长。
保持积极态度
保持乐观，专注于目标，并鼓励自己坚持不懈。
寻求反馈
向他人寻求反馈，了解自己的长处和需要改进的地方。
对自己诚实
承认错误和不足，并采取行动改进。
规范行为
注重言行举止，遵守规章制度，展现个人素质。
明确目标
确定个人或职业目标，并制定实现这些目标的计划。
自我反省
定期检讨自己的思想和行为，确保与自己的价值观和目标保持一致。
廉洁自律
对自己进行廉政教育，保持清正廉洁的政治本色。
勤奋学习
不断学习新知识，提高自己的综合素质。
积极工作
以饱满的热情和责任感投入到工作和学习中。
服务群众
将人民的利益放在首位，以实际行动践行党的宗旨。
通过这些步骤，你可以更好地管理自己，提高个人素质，并为自己的目标和社会做出贡献。