如果您坐高铁迟到了，可以采取以下措施：
尽快联系高铁客服或使用相关手机应用尝试改签或退票 。如果您意识到可能无法按时到达高铁站，首先应该尽快联系高铁客服或使用相关手机应用尝试改签或退票。同时，尽量选择最快的交通工具前往车站，如打车或使用共享单车等。到达车站后，立即前往服务窗口或自助机尝试改签或退票。改签
如果您在开车前48小时（不包括）以上提出改签申请，可以改签预售期内的其他列车。
如果您在开车前48小时以内，可以改签其他开车前或当日24:00之前的列车。
已经办理了“变更到站”的车票，不能再进行改签。
发车后，您可以在票面发站办理改晚乘车签证手续，改签至当天24点前的其他车次，且不需要支付额外费用。
退票
由于晚点因素造成的退票，一般都是可以全额退款的，无需支付任何手续费。
退票需要在发车前完成，发车后只能改签当天车次，无法退票。
获取补偿
有些高铁站内，当列车出现晚点的情况后，会给乘客赠送一些小面包、鸡蛋或者火腿等食物作为相关的赔偿，但并非所有晚点情况都会提供补偿。
建议：
提前规划：
尽量提前规划行程，确保有足够的时间前往高铁站，避免因交通拥堵或其他意外情况导致迟到。
留出缓冲时间：在行程安排上留出一些缓冲时间，以应对可能的延误。
及时沟通：如果您预计会迟到，及时联系高铁客服或通过手机应用告知情况，以便尽早获得解决方案。
通过以上措施，您可以尽量减少因迟到而造成的不便。