三星手机可以通过自带的心率传感器或者通过特定的应用程序来测量心率。以下是使用“三星健康”应用测量心率的步骤：
1. 确保您的手机已安装“三星健康”应用。如果未安装，请从应用商店搜索并下载。
2. 打开“三星健康”应用，进入首页。
3. 选择“心率测量”功能。
4. 将您的指尖放在手机背面心率传感器的位置，通常位于闪光灯旁边。
5. 保持手指静止，不要移动，等待应用完成测量。
6. 测量结束后，应用将显示您的心率数据，并可能提供标准心率值供您参考。
请注意，为了准确测量，确保在测量过程中保持安静和静止。