清洗蓝莓的方法有多种，以下是一些推荐的步骤：
清水冲洗
使用流动清水轻轻冲洗蓝莓，避免用力搓揉以免破坏表皮。
注意不要破坏蓝莓鲜果上面的白霜，因为其中含有花青素等营养成分。
盐水浸泡
将蓝莓放入盐水中浸泡约10分钟，盐水可以帮助分解和去除表面的农药残留。
浸泡后，用清水冲洗干净。
淀粉清洗
在清水中加入两勺面粉或淀粉，轻轻搅拌后浸泡10分钟，然后用清水冲洗。
淘米水浸泡
使用洗过米的淘米水浸泡蓝莓5-10分钟，然后轻轻搅动，最后用清水冲洗。
滤器摇晃
将蓝莓放在滤器中轻轻摇晃，利用水流冲洗，几秒钟即可去除大部分杂质。
清洗后的蓝莓最好晾干或用纸巾擦干，避免过多水分导致霉菌生长。清洗时避免使用洗洁精或商用果蔬清洗剂，以免破坏果皮和味道。清洗后的蓝莓应尽快食用以保持新鲜