要使用微信运动，请按照以下步骤操作：
1. 打开手机上的微信应用。
2. 点击右下角的“我”进入个人页面。
3. 在个人页面中点击“设置”选项。
4. 在设置菜单中选择“通用”。
5. 在通用菜单中找到并点击“辅助功能”。
6. 在辅助功能列表中找到“微信运动”并点击“启用该功能”。
7. 启用后，返回微信主界面，点击底部的“微信运动”图标，即可查看自己的步数统计以及和好友的运动数据比较。
8. 你还可以通过点击“健康”图标查看更详细的运动数据和分析。
请注意，为了准确记录运动数据，确保您的手机陀螺仪和定位功能是开启状态