在《赛尔号》中捕捉闪光皮皮的方法如下：
选择服务器
进入一个玩家较少的服务器，推荐KLS星球。
练级捎带法
在KLS星球进行练级，同时留意黄精矿附近是否有闪光皮皮出现。
蹲守闪光皮皮
进入黄精矿地图，先检查是否有闪光皮皮刷新，如果没有则回基地，再进入任务场景，重复此过程直到闪光皮皮出现。
使用特定精灵
准备一只具有“手下留情”技能的精灵，如闪光波克尔或波克尔，以便在捕捉时减少皮皮逃跑的几率。
捕捉步骤
在克洛斯星草原等待，直接与闪光皮皮战斗捕捉，建议使用波克尔手下留情技能。
注意事项
闪光皮皮比较难找，需要耐心等待，并且捕捉成功后才能获得。
节省胶囊使用，大概十个回合使用一次胶囊，在闪光皮皮害怕时使用。
如果遇到高级形态的闪光波克尔，无法捕捉，只能捕捉其小形态。
请根据上述方法尝试捕捉闪光皮皮，祝您游戏愉快!