跳方格游戏是一种传统的户外或室内游戏，适合多人参与，主要规则如下：
准备阶段
在平坦的地面上用粉笔或其他工具画出若干个大小相同的方格。
每个方格内按顺序标上数字，通常是1到9。
游戏开始
玩家站在起点处，通常需要将一个沙包、石头或其他小物体投入标有数字1的方格内，以获得开始游戏的资格。
游戏过程
玩家根据当前方格上的数字，单脚（或交替脚）跳至下一个标有数字的方格。
在跳至并排的方格或称为“天堂”（通常是数字9的方格）时，玩家可以双脚同时落地。
玩家需要依次跳完所有的方格，并返回起点。
在返回起点时，玩家需要捡起之前投入方格的物体，然后再次投入下一个方格，重复此过程。
游戏结束
当玩家完成所有方格的跳跃并返回起点后，游戏结束。
根据游戏的具体规则，胜利条件可能是完成所有方格跳跃所用时间最短，或者根据方格中的特殊要求（如前进、后退格数）来确定。
游戏变种
有些跳方格游戏会加入特殊规则，如躲避红色格子、踩蓝色格子得分等。
在一些变种中，玩家还可以在游戏中争夺某些方格的所有权，标记为个人领地。
请根据实际游戏环境和参与者的年龄与技能调整游戏规则。游戏不仅锻炼了身体协调能力，还增强了团队合作意识