要调整单反相机的光圈，请按照以下步骤操作：
1. 将相机设置为手动模式（M档）。
2. 找到相机镜头上的光圈调节环，通常标有“F”字样的环。
3. 旋转光圈调节环，光圈值会随之改变。
4. 光圈值用F数字表示，例如F2.8、F4.0等。
F值越小，表示光圈越大，进光量越多，背景虚化效果越明显。
F值越大，表示光圈越小，进光量越少，画面更暗，景深越大。
5. 如果相机带有肩屏，转动拨轮调整光圈值时，数值会直接显示在肩屏上。
6. 在某些相机上，可以通过拨动控制转轮来调整光圈值。
请根据您的拍摄需求调整光圈大小，例如在弱光环境下调大光圈以获得更多光线，或在拍摄人像时调大光圈以虚化背景突出主体。