长期待摊费用的摊销方法通常有以下几种：
直线法：
将长期待摊费用在其预计使用寿命内平均分摊到每个会计期间，每个期间摊销的金额相等。
反角法：
摊销金额随时间推移逐渐减少，从最后一个会计期间开始，每个会计期间的摊销金额都高于上一个会计期间。
双倍余额递减法：
最初几期的摊销金额较高，随着时间推移逐渐减少，当费用减少到一定程度时，采用直线法进行摊销。
摊销计算公式如下：
按月摊销金额= 长期待摊费用账面价值 / 预计摊销月份
年摊销额= 长期待摊费用发生额 / 摊销年限
摊销的具体步骤包括：
1. 确定摊销期限：根据长期待摊费用的性质、金额以及受益期等因素确定。
2. 计算摊销额：将长期待摊费用总额除以有效期限，得到每个会计期间内应摊销的金额。
3. 进行摊销：按照每个期间的摊销金额，将费用摊销到当期损益表中，记入相应的费用科目。
4. 会计记录：在会计记录中，对长期待摊费用科目进行摊销分录，将摊销金额从长期待摊费用科目转移至相应的费用科目。
摊销时需要注意：
已提足折旧的固定资产的改建支出，应按固定资产预期使用年限进行摊销。
经营租入固定资产的改建支出，应在合同约定的期限内平均分摊。
符合税法规定的固定资产大修理支出，应按固定资产尚可使用年限分期摊销。
其他长期待摊费用，自支出发生月份的次月起分期摊销，摊销年限不得低于3年。
摊销的具体频率可以根据实际情况进行安排，但一般来说，摊销可以按月进行，也可以在次月进行。具体的摊销方式和政策可能因公司内部政策、行业要求或法律规定而有所不同。