发布微淘的步骤如下：
1. 打开手机淘宝APP，进入主页后点击右下角的“我的淘宝”或“卖家中心”图标。
2. 在卖家中心页面，找到并点击“自运营中心”或“微淘内部管理”选项。
3. 在自运营中心页面，点击“发微淘”按钮。
4. 选择你想要发布的微淘内容类型，如“上新品”、“短视频”、“帖子”、“买家秀”、“单品”等，然后点击“立即创作”。
5. 根据页面提示，进行内容的编辑，可以添加标题、标签、宝贝详情、上传图片或视频等。
6. 编辑完成后，点击页面下方的“立即发布微淘”按钮，完成发布。
请注意，随着淘宝APP的更新，操作界面可能会有所变化，确保你处于正确的页面，如有需要，更新至最新版本的淘宝APP。