谷歌浏览器的更新方法如下：
1. 打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标。
2. 在弹出的菜单中选择“帮助” -> “关于Google Chrome”。
3. 如果浏览器有可用的更新，浏览器会自动检测并提示你进行更新。
4. 如果有更新，按照提示操作，通常需要点击“更新”按钮来下载并安装更新。
5. 更新完成后，浏览器会自动重启以应用新版本。
如果你希望手动检查更新，可以在“设置” -> “关于Chrome”中点击“检查更新”按钮。
如果谷歌浏览器无法自动检查更新，你可以尝试手动启动更新服务：
1. 按下`Windows键 + R`打开运行窗口，输入`services.msc`并回车。
2. 在服务列表中找到“Google更新服务”，右击选择“属性”。
3. 在“启动类型”下拉菜单中选择“自动”，然后点击“应用”和“确定”以启动服务。
4. 重新打开Chrome浏览器的更新窗口，浏览器应该能够自动检查更新。
请注意，确保你的系统时间和日期设置正确，以便谷歌浏览器可以正确检查更新。