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吸烟怎么吐烟圈

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吐出烟圈的基本步骤如下：

深吸一口烟：

不要立刻吞入或吐出，让烟在口腔内糅合。

嘴型成O型：

保持嘴型，舌头前部向外力推嘴里的烟气。

舌头动作：

舌头迅速收回，再推下一股烟气，一般一股烟气能吐出3-4个完整的烟圈。

控制力度：

力度适中，太大可能吐出浓烟，太小则烟圈不圆。

口型保持：

保持O型口型直到烟圈形成并吐出。

吐出烟圈：

用舌头轻轻弹下牙，或者用手指轻点腮帮子，帮助烟圈顺利吐出。

请记住，吸烟有害健康，吐烟圈只是吸烟时的一种技巧，并不推荐作为日常娱乐活动。

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