当您的SD卡提示需要格式化时，您可以按照以下步骤进行操作：
检查物理损坏
检查SD卡是否有物理损坏的迹象，如划痕、变形或断裂。
安全移除
如果SD卡正在被手机使用，请先安全地弹出SD卡，然后再重新插入手机，尝试进行格式化操作。
使用电脑操作
将SD卡通过读卡器连接到电脑上，利用计算机的磁盘管理工具进行格式化。
在Windows系统中，右击“我的电脑”选择“管理”，找到对应的SD卡盘符，右键点击选择“格式化”。
在格式化选项中，选择合适的文件系统，如FAT32或NTFS，并取消“快速格式化”选项。
使用命令提示符修复
打开命令提示符窗口，输入`chkdsk H:/F`命令（其中`H:`是SD卡的盘符），按回车进入修复阶段。
修复完成后，SD卡应该可以正常使用了。
使用专业软件
如果上述方法都无法解决问题，可以尝试使用一些专业的SD卡修复或格式化工具，如EaseUS Partition Master、Recuva等。
按照软件的提示进行操作，注意备份重要数据，以防数据丢失。
数据恢复
如果格式化前数据非常重要，建议先使用数据恢复软件尝试恢复丢失的数据。
将SD卡通过读卡器连接到电脑，使用数据恢复软件进行扫描和恢复操作。
请根据您的具体情况选择合适的解决方法。