在《饥荒》这款游戏中，恢复脑力（精神值）的方法有多种，以下是一些主要的方式：
睡觉
使用茅草卷、毛皮卷、帐篷或凉棚等道具进入睡眠状态，可以恢复大量脑力值。
注意，睡眠会降低饱食度，食物不足时可能会饿死。
食物
吃某些食物，如烤熟的蘑菇、太妃糖、仙人掌花朵等，可以恢复脑力值。
注意，怪物肉不能用于恢复脑力值。
工具与装饰
使用花环（制作需要地上捡到的花朵）和礼帽等装饰，可以提升脑力值。
穿着有趣的衣服，如高礼帽、寒冬帽、夏日背心等，也可以帮助恢复脑力值。
与NPC互动
靠近并喂食猪人肉块后砍树，或与猪人成为朋友，都可以帮助恢复脑力值。
科学仪器
利用科学机器进行科研，可以解锁新道具并恢复脑力值。
减少黑夜影响
减少黑夜的时间比例或使用短夜/无夜模式，以避免脑力值在夜间过快下降。
其他方法
采摘花朵（注意区分恶魔花和正常花），使用唤星者或唤月者法杖，建造科学仪器等，也可以帮助恢复脑力值。
请根据游戏版本和个人喜好选择合适的方法来恢复脑力值。