观看3D立体画可以通过以下几种方法：
调整视点
将视点调整到物体后面，通过练习，如将手指或圆圈看作多个点，来感受立体效果。
使用立体镜法
使用立体镜法，通过特定的光学系统，观察两张照片，产生立体效果。
互补色法
使用互补色眼镜，通过不同颜色的镜片，分别看到图像的不同部分，产生立体感。
红蓝滤色眼镜
使用红蓝滤色眼镜，分别看到图像的红色和蓝色部分，产生立体效果。
偏振光镜法
使用偏振光镜，观察图像，产生立体效果。
直接观看
将图像置于眼前适当距离，保持眼睛平视，缓慢移动头部，让图像在模糊中显现立体效果。
聚焦法
将视线集中于图像的某个点，然后缓慢调整焦距，让图像显现立体效果。
视觉训练
练习将看到的点或图案看作多个点，如将两个点看作三个点，来感受立体效果。
图像设计
注意图像设计时的方向，如横向设计需要横过来看，竖屏可能看不出来。
视觉错觉
放松双眼，看到重影，然后旋转画面，直到两个重影画面的顶端重合，产生立体效果。
请根据个人喜好和观看环境选择合适的方法。