苹果笔记本（Mac）通常没有传统的BIOS设置，因此不能通过BIOS来设置U盘启动。但是，苹果笔记本支持使用快捷键选择U盘启动。以下是设置U盘启动的步骤：
准备U盘和安装镜像
确保U盘容量至少为16GB，并且是空白的。
下载适用于你Mac型号的最新macOS安装镜像文件。
创建可启动的U盘
使用苹果自带的“磁盘工具”将U盘格式化为Mac OS扩展（日志式）格式。
使用如“U大侠制作工具”等专业软件将macOS安装镜像写入U盘，制作成可引导的U盘启动盘。
设置启动选项
在开机或重启时，立即按住键盘上的 `Option` 键（也称为 `Alt` 键）。
选择U盘启动
长按 `Option` 键后，会出现一个启动项选择界面。
使用键盘上的方向键将光标移动到显示“USB启动”或类似选项的位置。
选中后，按 `Enter` 键或点击“Enter”按钮。
等待系统加载
电脑将从U盘启动，并进入macOS的安装界面。
根据提示完成操作，如安装操作系统或进行系统修复。
请注意，在设置U盘启动之前，请确保你已备份了U盘上的重要数据，因为制作可启动U盘的过程会格式化U盘上的所有数据。