在Visual Studio（VS）中连接SQL数据库通常涉及以下步骤：
1. 打开Visual Studio，并创建一个新的项目。
2. 在解决方案资源管理器中，右键点击项目名称，选择“添加” -> “新建项”。
3. 在“添加新项”对话框中，选择“数据”类别，然后选择“数据连接”项。
4. 在“添加数据连接”对话框中，选择“Microsoft SQL Server”作为数据源，并点击“继续”。
5. 在“添加连接”对话框中，输入SQL Server的服务器名称、身份验证方式、数据库名称，然后点击“确定”。
6. 在“数据连接”窗口中选择连接字符串，然后点击“确定”。
7. 在解决方案资源管理器中打开“App.config”文件，找到连接字符串并保存。
8. 在代码中使用`SqlConnection`对象来连接SQL Server数据库，如下所示：
using System.Data.SqlClient；string connectionString = "Your Connection String"；using （SqlConnection connection = new SqlConnection（connectionString））{connection.Open（）； // 连接成功，执行数据库操作}
9. 使用`SqlCommand`和`SqlDataAdapter`执行SQL查询和操作数据库。
10. （可选）使用`DataGridView`控件在窗体上显示查询结果。
请确保替换`Your Connection String`为实际的连接字符串，该字符串通常包含服务器名称、数据库名称、身份验证方式（如Windows身份验证或SQL Server身份验证）、用户名和密码等信息。
以上步骤适用于Visual Studio 2013及更高版本，并且以C为例。如果你使用的是其他版本的Visual Studio或不同的编程语言，步骤可能会有所不同。