苹果6设置网络的方法如下：
1. 从主屏幕进入“设置”应用。
2. 向下滑动并点击“蜂窝移动网络”。
3. 确保“蜂窝移动数据”开关已打开。
4. 如需使用4G网络，请确保“启动4G”选项已打开。
5. 如需手动选择网络类型（2G、3G或4G），请滑动并选择所需的网络标准。
6. 如需连接Wi-Fi，请进入“设置”>“Wi-Fi”，打开Wi-Fi开关，选择可用的网络并输入密码连接。
7. 如需关闭4G网络以节省流量或信号不佳时，请进入“设置”>“蜂窝移动网络”>“蜂窝移动数据选项”>关闭“启用4G”开关。
请根据您的需求进行相应的设置调整。