通过App Store下载
打开 App Store应用。
搜索最新的iOS版本（例如“iOS 16.1”）。
点击“获取”按钮，系统将自动开始下载。
通过苹果官方网站下载
访问苹果官方网站。
找到“支持”页面，然后选择“下载”选项。
按照提示下载最新版本的iOS。
通过iTunes或Finder下载（适用于较旧设备）：
将iOS设备连接到电脑。
打开 iTunes（在Windows或旧版macOS上）或 Finder（在macOS Catalina及以上版本上）。
选择设备，点击“检查更新”，如果有可用的更新，按照提示进行下载和安装。
请确保从官方或可信任的来源下载iOS系统，以避免遇到安全风险。